更年期に入ったのかしら?近頃、生理が遅れがち・・・

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女性は40歳を過ぎる頃から、体調が変わります。

いわゆる更年期に入り、ホルモンのバランスが崩れ始めます。

そのために、生理不順も起こります。

 

 

更年期になると、生理は遅れがち?

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多くの女性は50歳頃に閉経を迎えます。

更年期とは、閉経時期の前後5年間、つまり10年間くらいのことです。

 

40歳を過ぎる頃から、卵巣機能が低下します。

女性ホルモンの分泌が減り、生理の周期にも影響が出ます

生理の周期は、ふつう25日から38日間です。

 

24日以下であれば頻発月経、39日以上なら稀発月経と呼びます。

生理は3日間から7日間続きます。

2日くらいなら過短月経、8日以上を過長月経といいます。

 

更年期になると、

生理の間がいつもより1週間から10日長くなったり、

時には、1ヶ月2ヶ月、ないこともあります。

 

こうして、だんだん間遠になり、やがて閉経します。

 

ところが、3ヶ月、あるいは半年もなかったのに、

突然、生理が起こることもあります

1年近くなかったので、「閉経した」と思い込んでいたら、

突然、大量の出血を見て驚く人もいます。

 

遅れがちで困っていたら、

今度は、周期が短くなり、月に2度も起きることがあります。

経血量も少なくなる人、増える人、いろいろです。

 

 

生理の遅れは更年期のせいだけ?

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生理が遅れるのは、更年期の女性だけではありません。

 

妊娠中の女性は、もちろん、生理がありません。

ダイエットや拒食症、過激なスポーツで瘦せすぎた場合

生理が遅れたり、なくなったりします。

 

また、下垂体機能の異常・甲状腺機能の亢進や低下、

卵巣の病気、向精神薬など薬の副作用で、

生理不順が起きたり、なくなったりします。

 

四十歳以上で生理が遅れる場合

次のような症状があれば、更年期と思って下さいね。

 

1、身体や顔がほてったり、冷えたりします。

よく「スーカー病」と言われますが、

突然顔がカーッと熱くなったり、手足がスーッと冷えたりします。

汗をかきやすくなります。

大量の汗をかくこともあります。

 

2 、心臓がドキドキしたり、息苦しくなります。

 

3 、やたらにイライラします。

元気がなくなったり、不安でたまらなくなったりします。

よく眠れなくなります。怒りっぽくなることもあります。

記憶力が悪くなり、集中力がなくなります。

 

4 、トイレの回数が増えたり、関節が痛くなったり

身体の働きが悪くなります。

骨折しやすくなることもあります。

 

また、基礎体温をつけていると、

生理の遅れが更年期のせいか

他に原因があるのかわかりやすくなります。

更年期の基礎体温は、低温が続くか、高温期がとても短いか

どちらかになりがちです。

 

 

医者に行く必要はあるの?

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更年期は過渡的なもので、誰にでもあります。

 

女性ホルモンの分泌が悪くなるので、

大脳視床下部の自律神経に影響を与え、

自律神経失調症が起こります。

 

また、閉経期を間近に控えて、心理的動揺もあります。

女性としての人生が終わるように思ってしまうのです。

自律神経失調と心理的動揺がからみ合って、

更年期障害」という、いろいろな症状になります。

 

生理の遅れも更年期障害の一つです。

特に心配することはありませんが、

生理が遅れたり、なかったり、突然起きたり、

こんな生理不順が続くと、イライラしますね。

 

婦人科の医者に相談すると楽になります。

 

かなり効果のある漢方薬もありますし、

安全なホルモン補充療法もあります。

薬などもらわなくても、話を聞いてもらうだけでもいいのです。

 

 

生理の遅れは、

背後に卵巣ガンなど重大な病気が隠れていることもあります。

更年期と決めつけず、婦人科の検診を受けるといいですよ。

 

特に異常がないとわかれば、

心療内科の医者に相談するのもいいでしょう。

 

 

まとめ 更年期は新しい人生の始まり

 

 

閉経しても、女性としての人生は続きます。

むしろ、真の女性の輝きを発揮できる時です。

 

これからの三十数年間を楽しく、美しく過ごすために、

単なる生理の遅れでも、

軽く見ないで、早めに医師に相談して下さいね。

 

自分だけの判断で漢方薬や民間療法に頼るのは危険です。

漢方薬も、必ず医師に相談して飲むようにして下さいね。

 

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