鼻づまりで、頭痛がして、吐き気もある・・・なんの病気なの???

この記事は4分で読めます

鼻がつまるだけでも、うっとうしいのに、

頭まで痛くなるし、吐き気もある・・・

 

ただの風邪ではないのかしら?

鼻づまりを治したら、頭痛も治るのかしら?

鼻づまりを軽くする方法はないの?

 

そんな疑問を解決していきます。

 

 

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なぜ、鼻がつまると、頭痛が起きるの?

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鼻づまりは、鼻の粘膜が炎症を起こして、腫れ、

鼻腔内の空気の流れが悪くなり、鼻呼吸がしにくい状態です。

 

鼻の粘膜が腫れるので、鼻水など分泌物も多くなります。

 

鼻づまりが起きるのは、

 

 

1 風邪やインフルエンザなどの細菌感染

 

 

鼻腔内の粘膜が細菌感染して炎症を起こします。

炎症が副鼻腔に広がり、急性副鼻腔炎となります。

こじらせると、慢性副鼻腔炎(蓄膿症)になります。

 

 

 

2 花粉症などアレルギー性鼻炎

 

 

アレルギー性鼻炎が起きると、

鼻腔の粘膜が腫れて、空気の流れが悪くなります。

 

 

 

3 自律神経失調

 

4 アルコールの摂取

 

5 血圧の降圧剤の副作用

 

 

③④⑤は、ともかく、

鼻づまりは、

たいてい鼻炎や、風邪ひきなどによる副鼻腔炎で起きます。

 

 

※性副鼻腔炎(蓄膿症)については、

蓄膿症の治療は痛いのかな?手術以外の治療で治った私の話!
に、くわしく書いてあるので、見てくださいね。

 

 

鼻腔の粘膜が腫れて、鼻呼吸がしにくくなると、

口で呼吸しようとしますが、

酸素が十分取り入れることができません。

 

それで、脳が酸欠になり、頭痛が起きるのです

 

 

また、慢性副鼻腔炎(蓄膿症)になると、

副鼻腔内の粘膜が腫れて、膿がたまり、顔面痛や頭痛が起きます

 

 

 

鼻炎の鼻づまりか、副鼻腔炎の鼻づまりか?

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同じ鼻づまりから頭痛でも、

鼻炎の場合と、副鼻腔炎の場合は、少しちがいます。

 

 

 鼻炎による鼻づまりと頭痛

 

1 クシャミを連発する

2 さらさらした水のよう鼻水がたくさん出る

3 目や皮膚にも炎症が起きることが多い

4 熱やだるさはない

 

 

 副鼻腔炎による鼻づまりと頭痛

 

1 緑や黄色のネバネバした鼻汁が出る

2 風邪が治っても、鼻汁が止まらない

3 頭痛だけでなく、頭が重い

4 下を向いただけで、痛みや違和感を感じる

5 ひたいや目の周囲など、顔面が痛い

6 吐き気やめまいがする

7 風邪をひいている時は、熱やだるさがある

 

 

 

副鼻腔炎が慢性化して、蓄膿症になると、

吐き気やめまいがすることがあります。

 

鼻と耳はつながっているので、

副鼻腔の炎症や膿が耳にまで影響して、

平行感覚に異常をきたすことがあります。

 

そのため、吐き気がしたり、めまいが起きたりするのです。

 

 

 

鼻がつまって、頭痛がして、吐き気やめまいがあるならば、

慢性副鼻腔炎を疑ってみてください。

 

特に、片方の鼻づまりがひどく、

鼻汁をかんでも、かんでも、すっきりしない場合、

鼻茸(ポリープ)ができているのかもしれません。

 

できるだけ早く、耳鼻科に行くといいですよ。

 

 

頭痛と吐き気は、副鼻腔炎とは関係のない

重大な病気の前兆ということもあります。

 

耳鼻科で異常がなければ、内科で診てもらってくださいね。

 

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鼻づまりを解消する5つの方法

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鼻づまりを根本から治すには、

耳鼻科で治療を受けるか漢方薬で治すか

どちらかが、いいと思います。

 

でも、鼻づまりがひどいと、

何をするのもおっくうで、夜もよく眠れません。

 

一時的ですが、

鼻づまりを軽くする方法があります。

 

 

1 熱い蒸しタオルで鼻を温める

 

蒸しタオルを鼻の付け根に、7~8分のせて温めます。

鼻の粘膜の血行がよくなるので、鼻づまりが軽くなります。

 

 

 

2 正しく鼻汁をかむ

 

片方の鼻孔を指で押さえて閉じ、

開いている鼻孔から鼻汁を押し出すように、ゆっくりかみます。

 

交互に、何回がくり返して、鼻汁を出し切るようにします。

 

絶対に両方、いっしょにかまないでくださいね。

中耳炎が起きる場合もあります。

 

ただ、蓄膿症や鼻茸(ポリープ)の場合は、

なかなかスッキリかみきれません。

 

 

 

3 鼻うがいをする

 

 

少量の食塩をぬるま湯に入れ、よく溶かします。

 

これを、片方ずつ、鼻腔から吸い込み、口から出します。

交互に、2~3回くり返します。

 

スッキリしますが、少し苦しいです。

薬局で、「鼻うがいの薬を入れた容器」を売っていますから、

それを利用すると、楽ですよ。

 

 

 

4 ミント・ティーやミント・キャンディをとる

 

 

ミントのスウスウ感が、鼻づまりに効きます。

 

ミント・ティーは、香りをかぐだけでも、鼻がスッキリします。

ミント・キャンディをなめても、鼻づまりが軽くなります。

 

鼻づまり解消のキャンディ」は、

ミント味で、鼻づまりに効きます。

 

メンソレータムやタイガーバウム軟膏をかいでも、スッキリします。

鼻スウスウ」という、嗅ぎ薬を薬局で売っています。

これは、鼻づまりによく効きます。

 

 

 

5 特につまっている方を上にして、横になる

 

 

左右の鼻が、同じようにつまっているならば、仕方がありません。

どちらか一方がひどくつまっているような感じなら、

つまっている方を上にして、横向きに寝ます。

 

私の経験では、かなり効果があります。

 

 

 

まとめ:鼻づまりで、頭痛と吐き気があるならば、すぐに耳鼻科へ行ってください

 

 

鼻づまりがして、頭痛と吐き気がするのは、

慢性副鼻腔炎の可能性が高いのです。

 

あるいは、急性副鼻腔炎かもしれません。

 

今は、慢性副鼻腔炎によく効く抗菌剤があります。

 

重症になる前に、治してしまうと、いいですよ。

急性副鼻腔炎なら、慢性化しないうちに、たたいてくださいね。

 

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